Kundaliinijooga

Jooga on ensisijaisesti omakohtaiseen kokemukseen perustuva väline fyysisen, mentaalisen ja henkisen tietoisuuden herättämiseen ja tasapainottamiseen. 

Kundaliinijooga on dynaamista ja meditatiivista joogaa, joka kehittää monipuolisesti sekä fyysistä kuntoa että mielenhallintaa. Kundaliinijoogassa yhdistyvät kokonaisvaltaisesti joogan eri osa‐alueet: asanat (kehon asennot), pranayama (hengitysharjoitukset), mudrat (käsien asennot), bandhat (lihaslukot), dharana ja dhyana (yksisuuntainen keskittyminen ja meditaatio) sekä mantra (äänivärähtely). Jokaiseen kundaliinijoogatuntiin sisältyy kriya eli harjoitussarja ja lisäksi syvärentoutus ja meditaatio. Jokainen tunti on oma täydellinen, uniikki kokonaisuutensa. Kehon kunnioittaminen ja kuunteleminen on erityisen tärkeää: kaikki liikkeet tehdään oman kehon sallimissa rajoissa. Notkeus tai hyvä kunto eivät siten ole edellytyksiä joogatunneille osallistumiselle vaan ne kehittyvät sitä mukaa kuin harjoittelemme. 

Joogaa voi harjoittaa kuka tahansa omasta elämänfilosofiastaan käsin.

Shaktitanssi

Shaktitanssi (Shakti Dance®) on tanssin joogaa – ainutlaatuinen menetelmä, joka tuo harmonisesti yhteen joogan, energiatyöskentelyn ja tanssin. Hengityksen ja mantramusiikin tahtiin tehtävät virtaavat venytykset ja energisoivat seisomaharjoitukset johdattavat meditatiiviseen tilaan, jossa olemme vapaita nauttimaan todellisesta läsnäolosta ja luovasta itseilmaisusta.

Aktiivisia vaiheita seuraavat tasapainottava rentoutus, liikemeditaatio ja hiljainen meditaatio. Shaktitanssi sopii kaikille tanssista ja joogasta kiinnostuneille, eikä edellytä aiempaa kokemusta tai osaamista. Lue lisää: shaktidanceacademy.com 

Teg Anand Singh

Ari Marjamäki henkiseltä nimeltään Teg Anand Singh on kundaliinijoogaopettaja (Level 1) ja yin-joogaohjaaja. Lisäksi Ari soittaa gongi-rentoutuksia sekä joogatuntien yhteydessä että erikseen.

Minua on siunattu saadessani elää Teg Anand Singhinä, rohkeana leijonana, joka on Jumalan pyhän miekan suojaavan luonteen autuas ruumiillistuma. Teg tarkoittaa Jumalan suojaa tai miekan suojaavaa voimaa. Anand on jumalallinen autuus. Kaikki miehet saavat nimen Singh – Jumalan leijona, joka kulkee armollisesti ja rohkeasti koko elämänsä ajan.

Siri Vedya

Siri Vedya on helsinkiläinen kundaliinijoogan ja shaktitanssin opettaja ja opettajakouluttaja.

Siri Vedya on pitkän linjan yogini, jolla on 15 vuoden kokemus joogan opettamisesta. Hän on opiskellut joogaa ja joogafilosofiaa, tanssia, eri viisaustraditioita, ihmisen energeettistä anatomiaa, meditaatiota, parantamista, kanavointia, henkistä numerologiaa ja tanssi-liiketerapiaa useiden kansainvälisten huippuopettajien johdolla.

Oppilaat kuvaavat hänen opetustyyliään lämminhenkiseksi ja selkeäksi.
Nimi Siri Vedya tarkoittaa suuren viisauden prinsessaa,  joka on matkalla kohti puhtautta.
Siri Vedya opettaa ja tekee yksilöhoitoja pääkaupunkiseudulla, Tampereella ja etäyhteydellä verkossa. 

Seuraa Siri Vedyaa facebookissa ja instagramissa

Koulutus, ammatillinen pätevyys ja sertifioinnit:

        • Filosofian maisteri (Helsingin yliopisto, 2010)
        • KRI-sertifioitu kundaliinijoogaopettaja, tasot 1 (2008) ja 2 (2016) sekä opettajakouluttaja (Professional Trainer-taso)
        • Shakti Dance Academy -sertifioitu shaktitanssiopettaja (2012) ja opettajakouluttaja (Professional Trainer-taso)
        • Meditative Healing™ -hoitaja (Yoga Lafontaine, 2015)
        • Valopallo -energiahoitaja (Olemus, 2022)
        • Karam Kriya -henkisen numerologian konsultoija (Karam Kriya School, 2022)
        • Tanssi- ja liiketerapeuttisten menetelmien ohjaaja (Roiha-instituutti, tulossa 2023)

Kundaliinijoogaa kaikille!

 

 

Aquarian Yoga

Aquarian Yoga
Y-tunnus 2864007-7
Ari Marjamäki

 

info@aquarianyoga.fi

+358 400 883715